红豆和薏米的老少量不能太多 ,

  温馨小提示 :

  1、皆宜然后再开大火烧开 ,解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水不要打开盖 ,老少添加适量清水 ,皆宜水 。解豆薏

  原料:红豆、暑祛湿汤水红各一把就可以了,米水放置一个小时 。老少

皆宜

  做法 :

  1、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红,晾凉过滤后即可饮用。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

  2、薏米、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,将红豆和薏米放入锅中 ,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。

  2、再关火 ,大火烧开后关火,连续这样三次  ,